Bougez plus à tout âge : Quel que soit l’âge, l’activité physique joue un rôle essentiel pour le bien-être et la santé. L’activité physique permet d’améliorer la qualité de vie et le bien-être et, à plus long terme, de diminuer le risque de certaines pathologies. Découvrez nos conseils pour être plus actif/ve au quotidien, passer moins de temps assis(e), et découvrez les activités qui conviendront le mieux à chacun(e).
Plateformes numériques pour toute la famille : Le ministère des Sports a accordé son haut patronage aux plateformes numériques Be Sport, My Coach, Goove.app et Bouge chez toi. Leurs contenus correspondent à des critères de qualité vérifiés par l'Observatoire National de l'Activité Physique et de la Sédentarité (ONAPS). Descriptifs à télécharger !